我发现现在很多人都沉迷于玩手机，手机成了人们的必需品，与人们形影不离。我想告诉大家：沉迷于手机，会严重影响我们的生活。
星期日，我正在写作业，有一道题我不会做，就去问妈妈：“妈妈，这道题怎么做？”可妈妈只顾玩手机，不耐烦地说：“我正在忙，有事去找你爸爸吧。”我只好到客厅找爸爸，只见爸爸拿着手机戴着耳机，时不时“嘿嘿嘿，呵呵呵”地傻笑着。根本就听不见我和他说了些什么。我难过地走回了房间。星期一，老师检查作业时，我忐忑不安地把作业交给了老师，因为作业本上有空题没写，看着老师严肃的表情，我恨不得把头垂到衣服里，老师批评了我，我心里很委屈，默默地留下了眼泪。
还有一次，我们去给爷爷过生日，可一到爷爷家，还没说两句话，大家都纷纷掏出各自的手机。有的拿手机拍照发朋友圈，有的打起了游戏，有的在刷抖音……都各玩各的不理爷爷了。原本热闹的生日会，却变成了冷漠的“手机会”。
我觉得我们不应该沉迷手机，应该多花点时间与家人沟通，不能把大量的时间浪费在玩手机上。而且玩手机多了，眼睛和身体都会受到伤害。大家应该放下手机多陪陪家人，多做一些有意义的事情。