美好的一天开始了，公园里万物都苏醒了，花儿，草儿伸展着枝叶，似乎是在迎接来自四面八方坚持晨练的朋友们。
最热闹的晨练非广场舞莫属了。一首首热情澎湃的曲子激起了阿姨们，奶奶们的热情，他们随着节奏舞动起来，动作整齐得连不喊口令也没关系。其中最吸引人的是穿着民族服装的奶奶们，他们在阳光的照射下显得那么的色彩明丽，那么的精神矍铄，那么的灼灼逼人！
我的晨练项目可不是跳舞，而是滑轮。只见我轻轻松松地绕过一个个桩头，向前流畅地滑行。做了简单的热身运动后，接下来我要表演高难度动作了。你看！燕子般飞身跃起，再在空中做一个一百八十度大转弯已经是我的拿手活啦，我已经做得很熟练喽。落地后，我又用非常配合的双脚来了个连续的“X”：只见我的脚时而分开，时而收拢，时而相对着，时而背对着。紧接着我开始加快自己的脚步，然后完美地转过身，做了个“谢谢观看”的结束动作。仿佛这就是我的天地。
休息的时候，我一眼望去，公园里的晨练开始得如火如荼，打太极的老人穿一件白色绸制的长袍，举手投足间，颇有些仙风道骨的味道；跳扇子舞的姑娘们身着水红色衣衫，小扇子时收时放，半掩琵琶半遮面；舞剑的武林高手把剑耍得白蛇吐信，气势磅礴……
俗话说得好“一日之计在于晨”，早晨是一天充满希望的起点，而热热闹闹的晨练公园则是实现希望的加油站，我一定要天天来这里加油，让每一天都充满希望！